Blog > Komentarze do wpisu

Fit przekąska z łososiem

roladka z łososiem

Na śniadanie, lunch , jako przystawka , przekąska, dodatek i tak dalej...bardzo lekka , dietetyczna oraz fit...

 

Skład :

 

Sałata lodowa

Łosoś wędzony

Awokado

Ostra papryczka

Pomidor

Natka pietruszki

Jogurt naturalny

Pieprz cayene

Curry

Sól – odrobina

Skondensowany ocet balsamiczny

 

fit przekąska 

Przygotowanie :

 

Jogurt mieszamy z przyprawami, pozostałe składniki kroimy w drobną kostkę . Jogurtowym sosem smarujemy cienko liście sałaty i nakładamy pozostałe składniki. Teraz zawijamy wszystko w sałatę jak gołąbek lub jak kotlet devolay albo jak klasyczną roladę. Aby całość dobrze się skleiła a smaki przegryzły się ze sobą, sałata zaś lekko zmiękła, zawijamy powstałą roladę w folię aluminiową , tworząc coś na kształt cukierka, który wkładamy do lodówki na około godzinkę. Po wyjęciu kroimy i dekorujemy skondensowanym octem balsamicznym.

 

Dobrze wypić do tej przekąski krem brokułowy

 

...smacznego...

 

 

roladka z łososiem 

 

 

wtorek, 29 grudnia 2015, rafal-szwaylik
Tagi: łosoś

Polecane wpisy

TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu:
Przepisy Kulinarne z najlepszych kulinarnych blogów
kalendarze na bloga

Fundacja

KLIKNIJ W BANNER NAKARM DZIECKO

Nie Bądź Obojętny

trwa inicjalizacja, prosze czekac...darmowe próbki
Durszlak.pl Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów
zBLOGowani.pl